La peau ne produit pas assez de sébum  =>  Il faut aider la peau à se rééquilibrer

A NE PLUS FAIRE

• Pas de nettoyage agressif (pas de gel douche ou savon)
• Pas de démaquillant détergent, alcoolisé ou parfumé (pas d’eau micellaire)
• Pas de lavage à l’eau très chaude (ni très calcaire)
• Pas de gel ou crème juste hydratant (pur aloe vera,…) ou filmogène (huile de paraffine, dimethicone …)
• Pas d’exfollient ou gommage fréquent et virulent
• Pas de sérum avec des actifs irritants
• Pas trop de chauffage, de clim, de soleil, de café, d’alcool, de cigarette, de junk food, de stress, de sédentarité, …

A FAIRE

• Utiliser une huile nettoyante neutre et une eau florale
• Appliquer une crème nourrissante simple ou un onguent aux acides gras au moins après chaque nettoyage, voire plus souvent
• Prendre en cure des compléments alimentaires aux acides gras, vitamines, probiotiques
• Pratiquer des gommages doux et neutres et des masques nourrissants de temps en temps selon votre besoin
• Bien s’alimenter, bien dormir, faire du sport, être zen…